ハーフマラソン走ったよ！！

この前の日曜日、東京レガシーハーフ2023が開催され、
国立競技場スタートゴールの21kmちょい(21.0975km)を走ってきました。

この日、東京はそこそこの雨・・・
（こんな天気じゃ今日は家でゆっくりしよってくらい）
しかも走っている間だけ！午後から晴れてたし、前日土曜日も翌日月曜日も
イイ天気でした・・・

気温も肌寒く(マラソンにとっては最適)、厳しいコンディションでしたが、
そんな天気でも沿道では多くの人が応援してくれました。
もう無理・・・となった時に「頑張れ！」って言ってくれたら、
意外と走れるものですね。
おかげさまで、何とか無事にゴール出来ました！！
タイムも、おじさんとしては「お！」って思われるくらい。
自分でも思った以上で走り切れました。

走っている時は息切れてしんどいし、足も痛くなってくるし、
雨で前は見づらいし、そもそも人が多くて走りづらいし・・・
もうやめようかなと心よぎったりありましたが、
ゴールしたら、諦めず走り切って良かったなとしみじみ。
今年の東京レガシーハーフのキャッチコピーが
「初ハーフマラソン。走り切ったら、何かが変わる気がした。」
なんとな～く、自分の中で変わった部分があるかなと。

走っている時は寒さを感じなかったのですが、
走り終わったら急に冷えてきて。着替えるにも更衣室は満室だし・・・
なんで観客席で着替えました。いやでも、新しい国立競技場は、
外からの通気が最高にいいんですよ。だからね、雨が降りこんできて・・・
マラソンより着替えの方がよっぽど堪えました・・・orz
でも今のところ、風邪もひかず、筋肉痛も思ったほどではないので、
またボチボチと走っていくつもりです。

ランニングは究極のデトックス！
走ったら走った分だけカラダから余計なものが落ちてきますし、
気分がモヤモヤしていても走ったら爽快な気分になりますよ。

スポーツの秋本番、今年こそは！と思っている人、
いきなりは毒なので、ボチボチと運動始めていきましょう！

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