眠る時の寒さ対策！

冬になると「寒すぎて寝付けない」「寒くて何度も目が覚める」「寒くて布団から出られない」なんてこと、皆さんあるのではないでしょうか。

湯たんぽ、エアコン、ストーブなど寒さ対策グッズはたくさんありますが、眠る時の私のオススメは「電気毛布」です！

3000円〜程度から機能によって価格は変わりますがエアコン、ヒーター等と比べても電気代もダントツで安い！低温火傷するんじゃ、、と心配するかもしれませんが設定温度を「弱」にしておくと、朝までほどよい温かさで眠れます。寒さ対策に悩んでいる方はぜひお試し下さい。

ちなみに、起きている時のおすすめは「着る毛布」です。